Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
Beszéljünk az izmokról
Testünkben kb. 650 izom van, melyek együttesen a testsúlyunk harmadát, felét teszik ki életmódunk függvényében. Ettől persze extrém eltérés is lehet mondjuk a body buildingesek esetében. Izmaink nem...
View Article
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
4 dolog, amit minden Fitt ember csinál
Ahogy kikúszol az ágyból, és próbálod arra kényszeri magadat, hogy neki kezdj az edzésnek, talán eszedbe jut: Hogyan csinálják a fittek – tudod, azok akik vidáman várnak minden edzést -, hogyan tudnak...
View Article
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
Súlycsökkentő trükkök azok számára, akik nem tudnak főzni
A leggyakoribb (és leghatékonyabb) fogyási stratégia az, hogy kevesebbet egyenek, és dolgozzanak, sportoljanak többet. Sajnos azok számára, akik nem tudnak főzni, sajnálják rá az időt vagy egyszerűen...
View Article
More Pages to Explore .....
